Freedivers_385 Atemlos Yoga
Hallo Unterwasserfreunde!<\/p>
Ich werde dieses Video ausführlicher kommentieren. Ich denke, es ist notwendig. Wenn du es siehst, werden wir denken, dass ich wirklich nicht normal bin.<\/p>
Ich bin insgesamt 7 Mal tauchen gegangen.<\/p>
1) Der erste Tauchgang ist immer der kürzeste, weil der Tauchreflex des Körpers nicht aktiviert ist. Das Festhalten des Atems ist schwierig. Mein erster Atem-Halte-Versuch dauerte 2:05. Ich bewegte mich minimal. Unter Wasser reinigte ich meine neblige Maske.
2) Die Maske verdunkelte sich schnell wieder. Ich war genervt. Also habe ich die Maske früher als sonst mit Wasser gespült und dann war ich unter Wasser beim Ausatmen. 1:15
3) Ich wollte nicht nur unter Wasser den Atem anhalten. Ich wollte etwas Verrücktes versuchen. Ich dachte, ich würde versuchen, meinen Fuß hinter meinem Kopf zu legen. Natürlich konnte ich es nicht tun und habe angefangen zu lachen. Ich liebe es zu lachen, aber unter Wasser ist es immer ein Problem für mich. Wenn ich lache, füllt sich meine Maske sofort mit Wasser. Es drückt mich an die Oberfläche bei 0:32.
4) Ich sagte mir selbst: \"OK, Nyx. Das wird nicht funktionieren. Du musst vernünftig sein. Versuche, wie, normales Dehnen. Die Haltezeit betrug 0:58.
5) 0:55 Ich habe weiterhin gedehnt. Diese Übung sollte durchgeführt werden, wenn Sie tauchen mit der NO FINS-Technik.
6) 0:52 Ich mache diese Dehnungsübung immer vor dem Tauchen in die Tiefe. Dies war mein erstes Mal, es unter Wasser zu tun. An Land mache ich es, während ich den Atem anhalte. Die Übung ist reizend, um zu husten. (Du kannst es sogar unter Wasser sehen.) Wenn Sie an detaillierteren Informationen interessiert sind, schauen Sie sich Artikel über Quetschen an. Sie könnten auch die Videos interessant finden. Ich kann es hier nicht erklären. Ich müsste ein verbotenes Wort verwenden.
7) Schließlich wurde der unmögliche Versuch erneut unternommen. Ich bin nicht 100% gut darin, meinen Fuß hinter meinem Kopf zu legen, aber ich bin wunderbar darin, zu lachen und meine Maske zu beschlagen. 0:44<\/p>
Habt eine gute Zeit. Lachen heilt und verlängert das Leben.<\/p>
Nyx<\/p>
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Mehr Unterwasser Freedivers<\/strong><\/a> Clips.<\/span><\/span><\/span><\/span><\/span><\/span><\/span><\/p>"
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