
Feststecken in der Kopfstandhaltung (auf dem Kopf, flacher Bauch) (individuelles Video)
Anfrage: Tragen Sie für das Video ein Croptop mit einer weiten Kapuzenjacke. Beginnen Sie auf dem Boden und machen dann einen Überschlag in eine Kopfstandposition an der Bettkante, wobei Sie Ihre Beine auf das Bett legen, sodass Sie kopfüber sind. Ihr Bauch sollte zu sehen sein. Die Idee ist, dass Sie sich hin und her bewegen, so tun, als hätten Sie Schwierigkeiten, und übertrieben darstellen, dass Sie in dieser Position feststecken und nicht mehr hochkommen. Während des gesamten Videos beschweren Sie sich bitte darüber, dass Ihr Oberteil verrutscht, und bitten am Ende um Hilfe, um wieder runterzukommen.
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