
Disziplin & Hingabe
Heute werde ich deine Fähigkeiten in einer Reihe von Trainingsaktivitäten auf die Probe stellen. Das wird keine typische JOI-Sitzung sein, schnell, langsam, härter… das wäre viel zu einfach. Nein, ich habe das Gefühl, dass ich dich heute wie einen professionellen Athleten trainiere. Intervalle, Training verschiedener Muskelgruppen und Wiederholungen sind alle Teil des Trainings. Heute wirst du deine Disziplin demonstrieren, und damit deine Hingabe an mich.<\/p>"
