Wenn die Beine stärker sind, als sie aussehen
Beobachten Sie dieses Experiment mit weiblicher Kraft. Zuerst packe ich den Mann mit meinen Hüften und führe einen sauberen Tomoe-Nage-Wurf aus – er fliegt über mich hinweg und landet zu meinen Füßen.
Danach folgt mein Lieblingselement: die bloßen Fußsohlen als Plattform. Ich hebe ihn mit gestreckten Beinen an, er balanciert auf meinen Sohlen. Dann beginnt der Beinpresser: Ich beuge und strecke meine Beine, wodurch ich seinen ganzen Körper anhebe. Sie werden sehen, wie sich die Muskeln meiner Unterschenkel straffen und wie sich meine Zehen unter seinem Gewicht zusammenziehen.
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