

Schmerztoleranz-Akademie
Dieser CBT-Clip ist anders als alles, was ich bisher für dich gemacht habe—ermutigend statt demütigend. Ich weiß, wie sehr du den Schmerz suchst, aber mir ist auch klar, dass die Belastbarkeit von jedem Menschen unterschiedlich ist. Deshalb handelt es sich hier um eine Anleitung zum eigenen Tempo. Ich habe verschiedene Stufen in diese Herausforderung eingebaut und möchte genau sehen, wie weit du dich selbst treiben kannst. Wie hoch wirst du gehen? Lass es uns gemeinsam herausfinden.
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