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Bikini-Update 4 Monate nach der Geburt, Abnehmreise

Bikini-Update 4 Monate nach der Geburt, Abnehmreise

Bikini-Update 4 Monate nach der Geburt, Abnehmreise

10/12/26 5:53 PM•7 Min•503 MB•mp4•1080p

Preis$4.99 USD

KategorieFitness

Verwandte KategorienGewichtszunahme,Gewichtsverlust,Schwanger,Safe For Work - Sfw,Weibliche Gewichtheben

StichwörterPostpartum,Fitness,Fitnessmilf,MILF,Pregnancyweight,Postpartumweightloss,Weightloss,Weightgain,Fitnessjourney,Losingweight,Gettingfit,Gettinglean,Postpartum Fitness,Weighttraining,Weight Loss

DarstellerThe Alexa London

Beschreibung

Von meiner schlanksten Form ALLER ZEITEN bis zu meiner schwersten Form ALLER ZEITEN ... und jetzt arbeite ich mich zurück!

Willkommen zu Episode 2 meiner Postpartum-Fitnessreise! Ich bin offiziell 4 Monate postpartum, und ich bin mit einem weiteren ehrlichen Bikini-Körper-Update zurück, einschließlich einer vollständigen 360°-Ansicht meiner aktuellen Figur, meines neuesten Gewichtsverlustfortschritts und eines Einblicks in meine Heimfitnessroutine!

Ich habe seit meinem Update 3 Monate postpartum weitere 5 Pfund verloren, was mich auf 175 Pfund bringt und insgesamt 45 Pfund weniger als mein schwerstes Schwangerschaftsgewicht bedeutet!

Bevor ich schwanger wurde, trat ich bei einer Bikini-Bodybuilding-Show an und erreichte die schlankste Form meines Lebens. Dann wurde ich schwanger, erlebte furchtbare Morgenübelkeit und ging von superaktiv dazu über, den größten Teil des Tages sitzend in meinem Sekretärinnenjob zu verbringen. Gegen Ende der Schwangerschaft hatte ich das höchste Gewicht meines Lebens erreicht!

**In diesem Fitnessupdate 4 Monate postpartum:**

Eine vollständige 360°-Bikini-Körperansicht, die meine echte Postpartum-Figur zeigt

Meine neuesten Abnehmergebnisse und mein aktuelles Gewicht

Meine täglichen Schrittziele und warum ich sie erhöhe

Drei Hantelübungen für meine Schultern und Arme, die ich in meine Heimtrainingsroutine eingebaut habe

Wie Schwangerschaft, Morgenübelkeit und ein sitzender Job meine Fitness beeinflusst haben

Meine Reise von der Wettkampfform im Bodybuilding über die Schwangerschaft bis zur Postpartum-Erholung

Und hier ist etwas Lustiges: Wenn du meinen Content schon eine Weile verfolgst, kannst du tatsächlich sehen, wie sich mein Körper durch meine älteren Videos verändert! Von meinen Bodybuilding-Tagen über die Schwangerschaft bis jetzt postpartum ist alles da als Teil meiner echten Verwandlung.

Ich dokumentiere meine postpartale Gewichtsabnahme und Fitnessreise Monat für Monat und teile dabei den Fortschritt, die Herausforderungen und die kleinen Siege.

Danke, dass du meine Reise verfolgst und mich unterstützt, während ich darauf hinarbeite, stärker, fitter und wieder mehr ich selbst zu werden!

**100 % sicher für die Arbeit | Bikini-Fitness | Echter Postpartum-Körper | Fitnessfortschritt**

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