

Schere-Haltung-Workout - Andrea Rosu wmv
Ich bin gerade von der Turnhalle nach Hause gekommen. Heute war Beintraining. Aber alle Kniebeugen und Ausfallschritte der Welt können nicht mit dem fantastischen Beintraining mithalten, das Scissorholds mir bieten. Das Zusammendrücken eines Mannes zwischen meinen Oberschenkeln aktiviert wirklich meine Quadrizeps und meine hinteren Oberschenkelmuskeln auf eine Weise, die mich wirklich in Fahrt bringt. Ich liebe das Gefühl, wenn meine Muskeln zittern und die Energie durch meinen Körper fließt, wenn ich einen Mann mit meinen Beinen zerquetsche. Zum Glück habe ich meinen Scissorhold Bitch auf Abruf. Es ist Zeit, diese Oberschenkel richtig auszuarbeiten.
Ich setze ihn in allen Scissorholds ein. Ich lasse ihn bei jedem Zusammendrücken gegen diesen verletzlichen Hals bis 200 zählen. An einem Punkt scheint mein armer Scissorhold Bitch fast zu brechen, also nehme ich mir einen Moment Zeit, um meine beweglichen Gliedmaßen richtig zu dehnen. Dies ist in Vorbereitung auf meinen Lieblings- und mächtigsten Scissorhold: den umgekehrten Scissorhold.
Ich entscheide mich diesmal nicht vollständig zu brechen. Ich werde wieder Beintraining haben in ein paar Tagen, und anstatt meine Zeit im Fitnessstudio zu verschwenden, werde ich meinen zuverlässigen Scissorhold Bitch verwenden.
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