Entrenamiento de danza del vientre, flexión muscular
Para mantener esos músculos abdominales en forma, necesito ejercitarlos regularmente. Una de mis rutinas favoritas es practicar coreografías de danza del vientre, haciendo que el vientre sea el centro de atención, puedo entrenar para hacerlo firme y tonificado. La sensualidad del ritmo musical instrumental y los movimientos del vientre es indudable. Intentando que cada músculo del vientre trabaje, este será un divertido entrenamiento de baile. Así que subamos el volumen de la música y movamos ese vientre sexy...<\/p>"
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