Pauses respiratoires en Latex
J'étais une ancienne plongeuse libre compétitive et à l'époque où je m'entraînais et participais régulièrement, j'ai atteint un point où je pouvais retenir ma respiration pendant plus de 5 minutes de manière assez constante. Peu de temps après, je m'entraînais trop et je tentais de grandir trop vite : je me suis brûlé. Mon entraîneur m'avait prévenu ! J'ai dû arrêter complètement la plongée.
Maintenant, avance rapide de quelques années et il est toujours difficile pour moi de faire des apnées sous-marines longues de manière compétitive. Surtout devant une caméra ! L'espace mental n'est tout simplement pas là... mais ce jour-là, à la piscine, j'y suis allé avec l'intention de me détendre, de ne pas performer... J'ai fait une série de très confortables apnées sous-marines avec un minimum de lutte ou de mouvement, juste une pure relaxation. Combien de temps pensez-vous que je suis resté sous l'eau ?
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