Teaching Kyra My Arm Training Secrets
Kyra comes home from the gym excited to show me everything she’s been doing to build arms like mine.
She has the strength and determination, but her technique needs some work. I step in to correct her form, guide her movements, and show her how to get more control out of every rep.
As we train together, I demonstrate the proper technique and let her feel the difference between simply moving the weight and actually controlling the muscle.
It turns into a fun private training session filled with bicep flexing, muscle demonstrations, coaching, and plenty of motivation.
She wants arms like mine… so I’m going to show her exactly how to work for them.
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