En train de faire de l'exercice sous la supervision de Mistress Vixen.
Mistress Vixen travaille sur la condition physique de son esclave, le premier exercice est une série de redressements assis ; à chaque fois qu'il se relève, Mistress lui gifle le visage. Après quelques encouragements énergiques, Mistress décide de tester ses abdominaux en se tenant debout sur son ventre. Ceux-ci ne sont pas assez solides, davantage de redressements sont donc requis. L'esclave est encouragé dans ses efforts par des coups de pied douloureux et la tentation des superbes seins de Mistress Vixen, inévitablement hors de portée !
Alors que l'esclave est désormais épuisé, Mistress lui fait effectuer des squats. L'effort requis augmente rapidement lorsque Mistress s'assoit sur son dos pendant qu'il continue ses squats. Honnêtement, je pense que l'esclave s'en sort très bien, mais ses efforts déçoivent Mistress, qui insiste sur le fait que les esclaves doivent s'entraîner jusqu'à être véritablement épuisés.
Mistress conduit ensuite l'esclave vers le rameur ; l'avantage étant que Mistress peut se rafraîchir devant le ventilateur tandis que l'esclave travaille dur sous sa surveillance. L'esclave, maintenant à bout de souffle, est ridiculisé pour ses difficultés à respirer correctement. Mistress « aide » en attachant sa chaussure de sport transpirante sur son visage. Enfoui nez à nez dans la chaussure, il n'a d'autre choix que d'inspirer profondément, aspirant l'odeur de transpiration de la chaussure mouillée de Mistress Vixen au plus profond de ses poumons.