Rougissements protéinés après l'entraînement - OnlyVanessa
Je viens de terminer un entraînement intense avec mon ami, et il est maintenant temps de recharger… mais ce shake protéiné est bien plus gazeux que je ne m'y attendais. Au début, j'essaie d'être prudent, un peu gêné en sentant les bulles se former dans mon estomac. Mais impossible de retenir. Chaque gorgée, chaque secousse, fait gonfler mon ventre, et bientôt je lâche de gros rots énormes et incontrôlables.
\nPendant que je relâche la pression, je parle de mes entraînements, de mes repas et de mon alimentation, en partageant des conseils et mes réflexions… tout en laissant échapper des rots et de petits pets silencieux. Plus je me libère, plus cela me semble naturel, jusqu'à ce que je devienne totalement sans excuse, cédant à chaque sensation bouillonnante et gazeuse après le shake protéiné. Vous pouvez tout regarder, tout entendre et tout vivre avec moi… le côté complet, désordonné, et très satisfaisant de ma routine fitness.
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