Allenamento di calpestamento su pancia con cintura stretta e diaframma
Questa clip inizia con una lunga e lenta sequenza di calpestamento dello stomaco in cui Boston mantiene tutto il suo peso sulla parte superiore del mio stomaco mentre io rimango distesa e lascio che la pressione aumenti. Comincia con pressione su un piede solo e passi controllati, poi passa a pestate più pesanti con entrambi i piedi sullo stomaco, e io continuo a chiedere di più ogni volta che lui accenna a sollevare i piedi, così l'intensità continua a crescere invece di calare.
Per la prima parte, l'azione verte sulla resistenza e la dominazione: il mio stomaco resta rilassato il più a lungo possibile, poi lo risucchio più forte quando ho bisogno di far sentire lo schiacciamento più profondo. Le pause ripetute e le riprese danno alla clip un tono rigoroso e coinvolgente, ed è proprio ciò che la rende efficace per i nuovi acquirenti che amano la pressione addominale a pieno peso e un pizzico di controllo.
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