Obiettivo esclusivo
Goditi una sessione rilassante e ravvicinata focalizzata sui miei talloni e dita dei piedi. In questo video, sono sdraiata a pancia in giù con i piedi ben visibili al centro dell'inquadratura per mostrare ogni movimento in modo chiaro.
Osserva mentre lentamente contraio la pianta dei piedi e sperimento diverse aperture delle dita. Che tu trovi rilassanti questi movimenti ritmici o che ti piaccia semplicemente l'attenzione sulla meccanica del piede, questo video si concentra su movimenti deliberati e dal ritmo lento.
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