
O treinador pessoal que não treina músculos
Olá, amor. Bem-vindo à sua primeira sessão. Que bom que você se inscreveu — seu cartão de crédito já foi cobrado e não há reembolsos, então vamos começar. Meu nome é Misha Goldy, sua personal trainer. Mas antes que você comece a alongar, deixe-me explicar como meu programa funciona. Ele é diferente.
A minha academia não desenvolve músculos. A minha academia não desenvolve resistência. Minha academia desenvolve uma coisa apenas — obediæncia. E a única parte do corpo que treinamos é aquela entre suas pernas. Todo agachamento que eu demonstrar será um sinal para você fazer edge. Cada repetição que eu contar será uma contagem de movimentos. Treino aeróbico? São rodadas rápidas. Período de descanso? É negação. E o seu "shake de proteína" no final de cada sessão é qualquer coisa que eu decidir te dar — o que geralmente é nada além da permissão para se inscrever na próxima sessão.
Você vai me ver alongando, dobrando, pulando e demonstrando exercícios que não têm absolutamente nada a ver com fitness e tudo a ver com fazer você apertar mais forte, mover-se mais depressa e prestar atenção com mais cuidado. Vou contar as repetições com minha voz de menina da academia. Vou acompanhar o seu "progresso". E amor — seu progresso é ficar mais fraco. Isso não é um erro. É meu método de treino. No fim deste vídeo, você não terá ganhado nem sequer um músculo. Mas estará completamente, irremediavelmente sob meu controle. E isso não é um objetivo corporal melhor?
Compre a sessão. Comece o programa. Pare de desistir.
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