Oito rounds com seu treinador: Bate uma, descansa, repete
Vestidos de paetê e um maiô de cetim, óculos escuros em formato de coração, abóboras na praia ao pôr do sol, um longo vestido de paetê à beira-mar à noite, um minivestido de paetê ao lado de um carro grande, fumaça, e fileiras de cópias de mim.
Hoje à noite eu sou sua treinadora, e isto é treino intervalado para sua mão. Oito rodadas, cada uma uma série de trabalho contada e um descanso contado com as mãos fora. Cada série de trabalho é mais rápida e mais longa que a anterior, de um zero fácil até um sprint de vinte. A quarta e a sétima rodada terminam no limite, e é aí que você faz seu descanso. No meio disso, você ouve minha voz real: 'Solte-se e me adore.' 'Renda-se a isso.' 'Gooning é sua única saída.'
A oitava rodada é em velocidade máxima, e quando eu chegar a vinte, você goza. Depois, um resfriamento lento.