
A minha sessão de sparring com a sombra
Fazendo algumas séries de sparring com a sombra enquanto me preparo para minha próxima luta. Não resisti em mostrar um pouco dos bíceps e abdominais antes de começar; eles estão com uma ótima aparência ultimamente. Depois disso, é tudo sobre golpes, movimentação, ritmo e manter o foco. Nenhum adversário hoje, apenas eu, meus músculos e um treino de boxe. Aproveite a vista enquanto continuo trabalhando para ficar mais forte, mais rápido e mais perigoso no ringue.
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