Refeição pós-treino de musculação, garota magra
Hoje foi minha vez de fazer o dia de pernas na academia; cheguei em casa com muita fome. Fiz um bife de vitela com uma salada de alface, abacate, tomates-cereja e cenoura ralada — estava delicioso. Comi até a última mordida e ainda lambi o prato limpo, com bastante maionese para deixar o sabor perfeito.
As calorias não contam porque eu exagerei.
Meu estômago está inchado e estou muito cheio.
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