
Miriam se exercita usando balões
Nossa Miriam é uma fisiculturista famosa. Ela precisa treinar duro todos os dias para moldar seu corpo, mas hoje não pode fazer isso porque decidiu vir ao local do Italoon para um ensaio com balões. Então ela se perguntou: por que não fazer as duas coisas? Trabalhar e se divertir ao mesmo tempo. Assim, os balões tornaram-se seus pesos e o local, seu clube de ginástica. Miriam inventa uma série de exercícios para trabalhar todos os seus músculos: bíceps, tríceps, quadríceps, joelhos, glúteos, abdominais e pulmões—sim, pulmões, pois na metade do vídeo ela faz uma bela explosão soprando em um balão único de 24 polegadas. No final, estará cansada e suando como num verdadeiro treino de mais de 40 minutos, mas realizando estupendas explosões de massa, colocando toda a sua força para estourar cada balão.
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