Überwältige dich selbst
Der Grund, warum es dir so schwerfällt, dein Problem unter Kontrolle zu halten, ist der, dass du dazu nicht bestimmt bist. Diese „Disziplin“ ist nicht nachhaltig. Dein wahres Selbst, der chronische Selbstbefriediger, will endlich heraus. Lass ihn raus. Ich verspreche dir, das wird nur jemals etwas Gutes für dich sein. Es besteht keine Notwendigkeit mehr, diesem Zwang weiter zu widerstehen
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