
Bauchschmerzen: Menstruationskrämpfe
Mein Bauch ist geschwollen, heiß und schmerzhaft. Ständige Ziehen beginnen in meinem Schritt und strahlen in meinen Rücken und meine Beine aus. Ich versuche, Linderung zu finden, indem ich mich in verschiedenen Positionen zusammenrolle und die Wärmflasche in der Nähe behalte. Leider wirkt nichts gegen meine Menstruationsschmerzen, die immer extrem stark und behindernd waren. Ich versuche, tiefe Atemzüge zu machen, um die Muskelverspannungen zu lindern, aber sie verwandeln sich schnell in Schmerzenslaute.
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