
Mal de ventre : crampes menstruelles
Mon abdomen est gonflé, chaud et douloureux. Des douleurs constantes commencent dans mon entrejambe et irradient vers mon dos et mes jambes. J'essaie de trouver du soulagement en me recroquevillant dans différentes positions, en gardant la bouillotte chaude à proximité. Malheureusement, rien ne fonctionne pour mes crampes menstruelles, qui ont toujours été extrêmement fortes et invalidantes. J'essaie de prendre des respirations profondes pour soulager la tension musculaire, mais elles se transforment rapidement en gémissements de douleur.
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