Estaba luchando contra un estreñimiento severo durante varios días. Lo intenté todo: masajes en el estómago, beber yogur, pero nada funcionó.

Entonces, decidí recurrir a una última opción: comer fideos súper picantes. Sabía que la comida picante siempre me revuelve el estómago y lo afloja, así que decidí hacer que se moviera.

Alrededor de una hora después de comer, mi estómago comenzó a rugir y retorcerse. Podía sentir cómo mi estómago hinchado, lleno de gas y desechos, finalmente comenzaba a moverse.

Estaba acariciándome el estómago en mi habitación, pero entonces sentí un dolor intenso y agudo. ¡Tuve que correr al baño!

Al principio, era duro y estaba atascado, pero pronto se volvió blando y líquido. ¡El dolor no cesaba! Gemía, frotaba mi vientre y masajeaba mis intestinos.

Sentí cómo todo era expulsado hasta que finalmente se volvió completamente líquido...

Todo lo que escuchas que suena como agua es en realidad mis desechos saliendo.

Fue tan doloroso que casi lloro. Sufrí mucho...

Ahora, mi estómago está completamente vacío y despejado.

Estaba sintiendo malestar en el estómago…

Creo que mis hábitos recientes de alimentación podrían haberlo causado.

Estuve comiendo mucha carne y probablemente no estaba ingiriendo suficiente fibra, y mi estómago comenzó a actuar de forma extraña.

Al principio, sentía el abdomen un poco hinchado y algo de dolor de estómago, pero no tenía ganas de ir al baño.

Aun así, el dolor persistía y quería que las cosas avanzaran, así que intenté masajearme el estómago.

Presioné y froté, imaginando que empujaba las cosas hacia abajo, exprimiendo y guiando lo que estuviera atascado hacia la parte inferior del abdomen.

Gradualmente, el dolor se volvió más intenso, y fui al baño.

Incluso allí, al principio no parecía pasar nada, y solo soportaba el dolor de estómago.

Y entonces, finalmente, fue como si mi estómago estallara, y todo salió de golpe.

Fui con amigos a un restaurante italiano elegante, y todo estaba tan delicioso que no dejamos de pedir. Antes de que nos diéramos cuenta, habíamos vaciado tres botellas entre todos. Estaba completamente lleno—el estómago tensado, incómodamente hinchado, como si fuera a reventar—pero delante de mis amigos seguí sonriendo, fingiendo que estaba perfectamente bien.

Después de despedirnos y tomar caminos separados, durante el camino a casa empecé a sentir náuseas. Se volvieron imposibles de ignorar, y al final tuve que detenerme en el baño de la estación, donde vomité en silencio una vez antes de continuar.

Incluso después de llegar a casa, la sensación de malestar no desapareció. Mi estómago dolía, pesado y tenso, y pasé mucho tiempo en mi habitación tratando de soportarlo, respirando lentamente, esperando que pasara.

Pero al final las náuseas se volvieron demasiado intensas. Fui al baño de nuevo. Como vivo en una casa compartida, tuve cuidado de no hacer ruido—no quería que nadie se diera cuenta de lo que estaba pasando. Mantuve la voz baja, aguantándolo todo.

Me froté el estómago hinchado, ahogando arcadas suaves, intentando expulsar lo que tenía dentro, pero al principio no salía nada. La presión seguía aumentando. Al final, incapaz de soportarlo más, metí los dedos en mi boca y por fin lo solté todo de golpe, vaciando mi estómago en silencio.

Una tragedia navideña: Mi estómago ya no lo soportaba…

Desde aproximadamente el 23 de diciembre, comencé a sufrir una terrible pesadez en el estómago. Debido a toda esa carne y ese pan, mi vientre se llenó de tanto gas que parecía que iba a estallar. Estaba tan tenso y hinchado…

Como estaba viajando, ni siquiera tuve tiempo de masajear mi pobre estómago, y tuve que recibir el día de Navidad en ese estado.

Pero era Navidad, así que comí otra cena abundante. Y fue entonces cuando finalmente sucedió. A altas horas de la noche, un intenso dolor de estómago me golpeó.

El dolor en mi estómago era tan agudo que una oleada de náuseas me invadía una y otra vez. Al final, ya no pude contenerlo más y terminé vomitando.

Hola a todos, soy Ayu????

Normalmente, mi estómago es bastante sensible, así que a menudo tengo heces blandas, pero por alguna razón, justo antes de mi período, siempre termino estreñida. Estoy segura de que hay muchas chicas que experimentan lo mismo.

El problema es que antes de mi período, mi apetito se vuelve muy fuerte y tiendo a comer mucho. Eso solo hace que mi estómago se sienta aún más hinchado e incómodo.

En el momento de este video, solo habían pasado unos dos días desde que empecé a retener heces, pero aun así, mi abdomen ya me dolía, y tenía muchos gases acumulándose????????

Creo que la razón principal es que comí demasiada comida a base de trigo que realmente no le sienta bien a mi cuerpo…

Mi vientre hinchado sube y baja con cada respiración temblorosa, la piel tensa, lisa y brillante por la presión. La presión en mi interior es abrumadora, profunda y pesada, llenando cada espacio en mi abdomen inferior. Puedo sentir claramente la enorme cantidad de líquido acumulada dentro, presionando hacia afuera y hacia arriba, sin dejar espacio para nada más. Se siente sólido y redondeado, como si mi vientre se hubiera convertido en un globo demasiado lleno que apenas puede contener lo que hay dentro.

Cada pequeño movimiento envía una oleada de urgencia a través de mí, haciendo que mis piernas tiemblen y que mis muslos se aprieten aún más. La sensación de plenitud es intensa, casi irreal, como si mi cuerpo no estuviera hecho para contener tanta cantidad. Mi abdomen inferior sobresale notablemente, firme y hinchado, y hasta el más leve contacto me hace jadear. Cuando presiono suavemente la palma contra la superficie, la tensión se vuelve aún más evidente, y un fuerte latido recorre mi interior, haciendo que me incline hacia adelante.

Acabo frotando mi abdomen inferior con movimientos lentos y desesperados, intentando calmar la creciente presión. Mi mano se desliza sobre la piel estirada, sintiendo la dureza debajo, y la sensación me provoca escalofríos. El líquido en el interior se mueve ligeramente, creando una pesada sensación ondulante que me corta la respiración. Cada oleada de urgencia se vuelve más fuerte, acumulándose una y otra vez, empujándome cada vez más cerca del límite.

Mi respiración se vuelve irregular, interrumpida por inhalaciones bruscas cada vez que aumenta la presión. Mis muslos siguen apretándose solos, mis caderas se mueven sutilmente mientras lucho por mantener el control. Aferro mi vientre hinchado con ambas manos, intentando estabilizarme, sintiendo el peso y la firmeza contra mis palmas. La curva redondeada se siente tan tensa que no puedo creer que aún logre contenerlo.

En un momento, impulsada por la frustración y la desesperación, golpeo ligeramente mi vientre con los nudillos. Incluso ese pequeño impacto me provoca una sacudida. El contenido en el interior se desplaza pesadamente, y una poderosa oleada de urgencia explota en mi cuerpo, haciendo que mis rodillas cedan. Me inclino rápidamente hacia adelante, agarrando mi abdomen, temblando mientras intento aguantar. Todo mi cuerpo tiembla, cada músculo concentrado en mantenerlo todo dentro.

La sensación de plenitud sube más, presionando hacia mis costillas, haciendo que todo mi centro duela. Puedo sentir cómo la presión se expande hacia afuera, estirándome hasta el límite. Aparece sudor en mis sienes mientras lucho por mantener el control. Las oleadas palpitantes en mi vientre hinchado me hacen jadear, cada una más fuerte que la anterior.

Presiono cuidadosamente las yemas de mis dedos contra la curva tensa, a la vez aterrada y fascinada por lo firme que se siente. La superficie no cede en absoluto, sólida y redonda, como si pudiera reventar con un solo movimiento equivocado. Mis piernas se entrelazan, mis caderas se mueven inquietas, mi respiración tiembla mientras lucho contra el abrumador impulso de soltarlo todo.

Una chica japonesa luchando con dolor de estómago todo el día.

En este video, comienzo frotándome suavemente el estómago porque se sentía tenso e hinchado.

(ya que las bebidas frías suelen hacer que mi estómago reaccione).

A cute influencer girl is sharing her morning routine.

She honestly talks about how her stomach is feeling too.

She rubs her stomach gently, trying to sense what's going on inside.

She presses around her abdomen while enduring the cramps.

Then, sitting on the toilet, only gas comes out, so she gives up, rubbing her stomach and trying to bear the pain.

Within the first hour of her morning, she goes to the bathroom four times, starting her day with an upset stomach.

On this day, she reported abdominal discomfort from the morning.

Her expression occasionally twisted in pain, and her movements appeared heavy.

However, as time passed, the condition changed.

She often held her stomach and leaned forward, suggesting that the pain was persistent.

Finally, during the fifth trip, the output was nearly liquid, after which she exhaled deeply and let her shoulders drop.

Since the morning, she had felt something wrong with her stomach.
By noon, it started rumbling loudly and soon turned into sharp pain.
She tried to act normal in front of others, but her face turned pale and beads of sweat appeared.
Once home, she lay down on her bed, holding her stomach with both hands, enduring the pain all day long.

It was a day when my stomach felt really bad.

Since the night before, my stomach had been making loud gurgling sounds and I could feel my intestines moving.