La evaluación de la condición física
Finalmente obtuve mi evaluación de acondicionamiento físico con un entrenador personal y los resultados fueron... aún peores de lo que esperaba. Él midió mi peso y utilizó un dispositivo para calcular mi IMC y porcentaje de grasa corporal. Ambos fueron muy altos. Supongo que es cierto lo que dicen: eres lo que comes. Y un porcentaje sorprendente de mi cuerpo es inútil, grasa flácida!
Ya estaba avergonzada de mi nivel actual de acondicionamiento físico antes de ir al gimnasio. Avergonzada de mi tamaño, y tratando de esconderme debajo de ropa sencilla y un sombrero. Y eso antes de que ni siquiera empezáramos a evaluar mi resistencia y fuerza central.
Mi alimentador logró registrar en secreto uno de los entrenamientos que me hicieron hacer, pero había más. Sentadillas y planchas y flexiones. Honestamente, hice mucho peor de lo que esperaba que haría. Hace 12 meses, en realidad estaba volviéndome bastante musculoso. Podía flexionar mis brazos y se podían ver los músculos mostrándose a través. Pero desde que dejé de ir al gimnasio, desaparecieron nuevamente debajo de una capa pesada de grasa suave.
Bueno... Al igual que cuando comencé en Curvage, tengo otra vacación que se acerca. Y me gustaría perder 20 libras antes de ir. Tengo la intención de estar en la playa, con un traje de baño, y no puedo tener mi barriga de grasa colgando por todas partes! Durante los próximos meses, ustedes tendrán asientos de primera fila para mi éxito o fracaso al ponerme en forma.
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