Kirrra V — ENTRENAMIENTO DE PISOTEADURA — FALLO DE ABDOMEN A PECHO
ESCALADA COMPLETA DE PISOTEAMIENTO:
Ronda 1: Ombligo - estómago - costillas - pecho (fallo con mantenimiento de 2 min)
Ronda 2: Secuencia IDÉNTICA a la DESTRUCCIÓN INTERMEDIA
Indicadores de fallo: Cara roja + venas del cuello = prueba de sobrecarga del diafragma
LO QUE VEN LOS FANS DEL PISOTEAMIENTO:
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MARCAR EL PASO (10 veces cada pie rápidamente) destrucción del estómago
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Progresión con ambos pies: ombligo - costillas inferiores - compresión del PECHO
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Ciclos de vacío-hinchazón bajo doble peso
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"NO PUEDO... el diafragma se ha ido" colapso en medio de la secuencia
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Posición al borde de la mesa (el chico se agarra para mantener el equilibrio)
PERFECTO PARA: Adictos a la progresión del pisoteamiento | Adoración de la compresión abdominal | Fetichismo del fallo
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