

Séance de toux
J'ai eu une toux intense depuis que je suis malade. Même si je commence à aller mieux, la toux persiste encore. Je décide de m'offrir une séance de toux pour « tout expulser ». Allongé dans mon lit, je me détends et laisse venir les quintes de toux. En toussant, je passe lentement en différentes positions jusqu'à finalement m'asseoir. J'ai quelques accès de toux spectaculaires, commençant vraiment à dégager cette congestion thoracique. À un moment donné, je tousse tellement fort que j'ai presque l'impression que je vais vomir ! À la fin, j'ai le visage un peu rouge, mais je souris, soulagé. C'était une bonne séance de toux !