Sonny è un personal trainer a cui piace far acquisire forza ai suoi clienti attraverso esercizi di sollevamento corporeo. Joclyn è una ricca donna più anziana che aveva passato l'intera giornata a intervistare allenatori senza successo. È rimasta colpita quando Sonny le ha parlato del suo innovativo nuovo sistema di allenamento e le ha fatto una rapida dimostrazione della sua forza. Questa prima sessione è sfuggita completamente al controllo. Con ogni esercizio di rafforzamento, sono diventati sempre più eccitati. Cavalcioni, portati a braccio, sollevamenti delle gambe, seduti in grembo con curl delle braccia, tanti baci, un po' di footjob, boob job, blowjob e una varietà di altri esercizi che utilizzavano il suo corpo per aumentare la sua forza.

Debi è amica della matrigna di Sonny da 20 anni e scopre che lei ha fatto sesso con suo marito, il che la rende furiosa. Sonny è il figliastro molto timido e silenzioso di 18 anni della sua amica, appena tornato dal college. Debi si vendica seducendo rapidamente il figliastro con un pompino, quindi lo sottopone a un'infinità di sollevamenti e portate diverse. La forza delle braccia e delle gambe di Debi è straordinaria in questa scena. Tra le cose più notevoli ci sono il pompino aereo e gli aerei con le gambe senza l'uso delle mani.

Cambry Sage (in precedenza Addison Rose) e suo marito interpretano una coppia di campagna che torna a casa in una casa vuota e approfitta del tempo da soli. Tanti ottimi sollevamenti da parte di Cambry che mettono in mostra la sua forza e un fantastico blow job in grembo. Sonny porta in braccio Cambry un paio di volte ma è chiaramente meno forte della sua ragazza della fattoria molto forte.