Ziva Fey insegna alle sue amiche Nikki Darling e St Anne l'arte del sollevamento e trasporto in questa adorabile sessione di ragazze muscolose. St Anne vuole essere forte come Ziva, quindi la lezione inizia con Ziva che la solleva senza sforzo, aggiungendo anche degli squat mentre la tiene perché è così che fa il suo esercizio.

Poi è il turno delle ragazze di provare. Nikki solleva Ziva sotto il sedere, i passaggi a cavalluccio avvengono ovunque, e tutti mostrano la loro forza. St Anne tenta persino di sollevare entrambe le ragazze contemporaneamente, riuscendoci a malapena. Ziva infila la sua ultima serie di squat con Nikki tra le braccia prima che le ragazze vadano a fare la doccia dopo l'allenamento.

Sollevamento con le gambe, pop del sedere, pose da superwoman, e un sacco di ammirazione muscolare tra ragazze. Chi avrebbe mai detto che il sollevamento e trasporto fosse un così buon allenamento?

Ziva Fey insegna alle sue amiche Nikki Darling e St Anne l'arte del sollevamento e trasporto in questa adorabile sessione di ragazze muscolose. St Anne vuole essere forte come Ziva, quindi la lezione inizia con Ziva che la solleva senza sforzo, aggiungendo anche squat mentre la tiene perché è così che fa il suo esercizio.

Poi è il turno delle ragazze di provare. Nikki solleva Ziva sotto il sedere, i passaggi a cavalluccio avvengono ovunque, e tutti mostrano la loro forza. St Anne tenta persino di sollevare entrambe le ragazze contemporaneamente, riuscendoci a malapena. Ziva infila la sua ultima serie di squat con Nikki tra le braccia prima che le ragazze vadano a fare la doccia dopo l'allenamento.

Sollevare con le gambe, scatti del sedere, pose da superdonna, e un sacco di ammirazione muscolare tra ragazze. Chi sapeva che sollevare e trasportare fosse un così buon allenamento?