
Lezione di autodifesa
In questo video, un esperto combattente - Sonya, mostrerà tecniche di autodifesa per ragazze e parlerà delle vulnerabilità degli avversari. Inizialmente, mostrerà tecniche classiche del karate come: tecnica di calcio - Mae Geri, Yoko Geri, Mawashi Geri, Kin Geri, così come alcuni pugni.
Per fare ciò, ha invitato avversari, inizialmente mostrerà come affrontare due avversari, e nella seconda parte del video dimostrerà che le sue tecniche sono efficaci anche in caso di attacco da parte di tre persone.<\/p>"
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