
Picco del bicipite e pompaggio dei pettorali
Guardami mentre porto al massimo la mia FLESSIONE DEL BICIPITE. Voglio che ammiri l'altezza del PICCO, la rotondità enorme di un BRACCIO che non accetta compromessi. La contrazione è totale, il dolore è piacere.
Dopodiché, distruggo i miei PETTORALI con una serie di flessioni pesanti e controllate. Sento le fibre strapparsi a ogni ripetizione. Ogni discesa è controllata. Sto costruendo un'armatura di MUSCOLI DI MARMO, e tu sei qui per vederla espandere.
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