Observação nº15 – Atenção total
Esta série é sobre perceber o que muitas vezes passa despercebido. Cada vídeo encoraja você a desacelerar, focar e olhar para detalhes familiares de uma nova perspectiva.
Prática de hoje:
- Vá com calma.
- Olhe atentamente.
- Perceba os detalhes.
- Mantenha sua concentração.
- Não se distraia.
- Aproveite o momento.
- Aprecie a simplicidade.
- Volte para a próxima parte.
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