

treinamento de buracos
VOCÊ É FODIDO? Se sim, com que frequência? Ser fodido é um exercício e, assim como qualquer outro músculo do seu corpo, os músculos do ânus precisam de treinamento para ficarem em forma. Não apenas para força e flexibilidade, mas também para resistência. E uma outra categoria VERY importante de treinamento do ânus é a FRIÇÃO. As células na camada do esfíncter respondem à fricção tornando-se mais espessas e fortes. Isso ajuda a prevenir pequenas rasgaduras e lesões. Assim como ir ao ginásio, você quer estar sendo fodido ou usando brinquedos em seu ânus pelo menos duas vezes por semana, preferencialmente três. Use um brinquedo do tamanho dos pauzinhos que você gosta de ser fodido e então se fode com ele enquanto se masturba. Faça isso por cerca do mesmo tempo que gosta de ser fodido. Treinamento do ânus: Este vídeo é uma demonstração de uma das minhas sessões de treinamento do ânus. Estava hospedado em um hotel legal recentemente e decidi ser criativo com a mesa..
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