
Afirmações de reforço para beta (Áudio)
uma descida lenta e calorosa para betas que precisam ser acolhidos em vez de quebrados. minha voz de sereia permanece baixa, suave e sem pressa o tempo todo, como uma bela canção de ninar guiando você para baixo até seu lugar debaixo de mim. estas afirmações são simples e repetitivas, feitas para se fixarem gentilmente com apenas lembretes suficientes da hierarquia para fazer a rendição parecer voltar para casa. repita em voz alta ou ouça em silêncio pela manhã, à noite, ou sempre que precisar de um estímulo no meio do dia.
