Das Fueled-Set
Haben Sie schon einmal gehört, dass man warten soll, bis nach dem Training, um etwas zu essen? ????
Vergessen Sie alles, was Sie über Fitnessroutinen wissen. In diesem kurzen Video bringe ich das "Fuel" zurück in "fueled set", indem ich beweise, dass die echten Fortschritte WÄHREND des Pumps stattfinden.
Beobachten Sie, wie ich das Konzept der "Intra-Workout-Ernährung" auf eine ganz neue Ebene hebe.
Aber schnelle Erholung erfordert mehr als nur Kalorien. Um die Fortschritte wirklich zu verankern, ist Bauchanbetung erforderlich, um die Nährstoffaufnahme und Muskelproteinsynthese zu verbessern.Das könnte dir auch gefallen
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