Du fit au FAT - Exercice Rp
(Extrait passé en promotion)
Je traînassais à cause d'une blessure et je n'avais pratiquement rien d'autre à faire que manger. Je me suis rendu compte que je consommais de plus en plus de nourriture au fil des jours et des semaines. Finalement, j'ai commencé à remarquer que mes vêtements devenaient un peu plus serrés, mais je me suis convaincu qu'ils avaient dû rétrécire au lavage ! J'ai également remarqué que je commençais à être un peu essoufflé en montant les escaliers, mais encore une fois, je me suis persuadé que ce n'était rien d'inquiétant.
Cependant, lorsque j'ai commencé à me préparer pour mon prochain grand combat de boxe, j'ai réalisé que j'avais complètement ruiné mon corps d'athlète ! En peinant à enfiler mes vêtements de sport, je fixais du regard l'ENORME masse qui me faisait face. Je n'arrivais pas à croire que c'était moi ! Comment avais-je pu me laisser aller ainsi !
Déterminé à retrouver la forme, j'ai décidé de faire quelques étirements, des abdominaux, des burpees, des pompes et des squats contre le mur. Je n'arrivais pas à croire à quel point j'étais maintenant peu en forme ! Que va dire mon entraîneur ! Je suppose que je vais devoir passer l'appel humiliant et tout avouer !
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