
De fit a FAT - Exercício Rp
(Trecho anterior descontado)
Eu estava andando por aí preguiçosamente por causa de uma lesão e não tinha muita coisa para fazer além de comer. Percebi que estava consumindo cada vez mais comida à medida que os dias e semanas passavam. Eventualmente, comecei a notar que minhas roupas estavam ficando um pouco mais apertadas, mas me convenci de que deviam ter encolhido na lavagem! Também comecei a perceber que ficava um pouco ofegante ao subir escadas, mas novamente me convenci de que não era nada com que me preocupar.
No entanto, quando comecei a me preparar para minha próxima grande luta de boxe, percebi que tinha arruinado completamente meu corpo atlético! Esforçando-me para colocar minhas roupas de academia, olhei para o GIGANTESCO monte diante de mim. Não podia acreditar que aquilo era eu! Como pude deixar isso acontecer!
Determinado a voltar à forma, decidi fazer alguns alongamentos, abdominais, burpees, flexões e agachamentos contra a parede. Não podia acreditar na minha falta de condicionamento agora! O que meu técnico vai dizer! Acho que vou ter que fazer a humilhante ligação e confessar tudo!
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