The guy who came to the gym interrupted Glenda's workout and was very rude to her. Maybe another girl would have run away and cried at such an injustice, but not Glenda. She only saw here a good opportunity to practice her fighting skills and apply her stretching to impress the guy and show him her advantages. Glenda taught the guy a good lesson using splits, bridges, somersaults, catwheels, handstand, as well as multiple punches and high kicks. As a result, the guy had to leave the gym, humiliatingly crawling away while Glenda continued her stretching.

Language: Russian with English subtitles

Solicitação de clipe personalizado

Abaixo está um roteiro personalizado com Glenda (G), Naomi (N) e Tiffany (T).

G - meias pretas curtas, leggings pretas e camiseta de manga comprida.

T - cabelo em rabo de cavalo alto, top regata, meias brancas curtas e leggings brancas.

N - cabelo em tranças duplas, leggings (qualquer cor exceto branco ou preto, preferindo vermelho), meias pretas curtas e top regata.

G (cabelo solto) praticando alguns chutes altos. T e N entram e ficam paradas de lado, rindo e zombando dela. G as nota e pergunta: "o que é tão engraçado?". N: "nada, continue fazendo o que está fazendo". G continua, mas agora T e N estão imitando seus chutes e se empurrando brincando (não são muito boas e riem uma da outra enquanto fazem isso). G percebe novamente e agora fica brava. Ela se vira para elas e diz: 'tá bom, vocês querem ver algo?' e dá uma cambalhota (ou duas) em direção a elas, depois faz alguns chutes altos por cima das cabeças delas e termina com um chute acrobático que pousa no ombro de N (sem impacto, apenas para mostrar). G então retira lentamente a perna do ombro de N e diz: 'vão embora agora antes que se machuquem' e volta para seu lugar. O clima de N e T agora mudou. Nada mais de risos e gargalhadas, elas ficam sérias. N e T paradas uma ao lado da outra (a alguns metros de distância) se olham e acenam com a cabeça ao mesmo tempo, depois se viram e olham novamente para G. T então diz: 'você acabou de cometer um grande erro'. Ao mesmo tempo, N faz uma divisão lateral e T dá um chute lateral alto (N deve tocar o chão quando o chute de T atingir o ponto mais alto), olham para G, colocam os braços em posição de luta e ambas (quando na posição) gritam ao mesmo tempo: 'kiyaa'. G sorri de canto e diz: 'tudo bem, se querem, vão ter. Vamos lá, venham' . Enquanto fala, ela prende o cabelo num rabo de cavalo. Assim que termina de prender o cabelo, entra em posição de luta e faz sinal para que venham, e nesse momento, rapidamente, T abaixa a perna e dá uma cambalhota acrobática (aérea, sem as mãos) em direção a G.

Com T agora na frente de G, ela dá três chutes rápidos: um para o lado esquerdo da cabeça, depois chuta o lado direito (o pé não toca o chão), puxa-o para trás e dá um chute lateral no estômago de G, mas G segura a perna dela e sorri, depois desliza a perna traseira para fora e entra em uma divisão, ainda segurando a perna de T, que também vai para a divisão, até que ambas estão no chão. Uma vez no chão (ainda em divisão), G vai dar um soco em T, mas se inclina para trás e desvia do soco. O corpo de G avança e T a agarra pela nuca e segura sua cabeça para que Naomi se aproxime e dê um chute em seu rosto. T diz: 'levante-a e encoste-a na parede', o que N faz. Agora N está à esquerda (de frente para a parede) de G e T está à direita (de frente para a parede), e ambas começam a chutar G na cabeça (algumas vezes cada). Após o último chute de T, ela se vira e dá uma ou duas cambalhotas para longe de G. Enquanto isso, no último chute de N em G, antes de desferir o golpe, ela certifica-se de que os dedos dos pés estão retos e aplica o chute na testa de G, segurando-a nesse momento. Agora a câmera se afasta, mostrando N chutando G e segurando-a, enquanto T pega impulso e dá um chute aéreo acrobático na frente de G, atingindo-a; mas antes de dar o chute aéreo, N solta a cabeça de G e ela se inclina para o chute, cambaleia para longe da parede e cai de joelhos.

Enquanto G está de joelhos, N e T começam lentamente a circular em torno dela, mas então começam a dar cambalhotas ao redor dela, talvez duas voltas. G não sabe quem vai desferir o golpe, movendo a cabeça para seguir enquanto se levanta lentamente, então N, por trás, chuta suas costas e ela avança em direção a um chute saltado de T.

Nesse momento, T a levanta e a empurra em direção a N, dizendo para ela se divertir. Enquanto G cambaleia em direção a N, ela faz uma divisão média direto no chão e dá um soco no abdômen de G, fazendo-a se curvar. N então rola para frente através das pernas de G, mas quando está na metade, para e dá um chute para trás (como um chute de escorpião) na cabeça de G, deixando-a ereta novamente. N olha para cima em direção a T, sorri e diz: 'vou guardar um pouco para você'. N se levanta e agora está de frente para G. G começa a revidar. N tenta um chute alto e G o bloqueia, devolvendo um chute alto para N, que dá alguns passos para trás. N então tenta outro chute alto, mas G desvia e acerta outro chute alto. N, frustrada, avança sobre G, que se curva para frente e acerta N com um chute de escorpião no topo da cabeça. Isso atordoa N, que para no lugar e se levanta, momento em que G acerta outro chute de escorpião em N, dessa vez jogando-a para trás nos braços de T.

T pega N e diz: 'espere aqui', vira-se para G e dá um chute giratório tipo tornado. Depois disso, começa a atacar G com uma série de chutes altos, cada um atingindo uma parte diferente da cabeça de G (esta cena deve incluir também chutes em POV). Lentamente a empurra de volta em direção à parede, mas antes de bater na parede, ela dá um chute lateral em pé (em que ela dá um pequeno salto antes do chute) no estômago de G, empurrando-a contra a parede, onde ela bate e escorrega para baixo. Esta cena deve ser filmada de trás de T e em câmera lenta.

T se vira para N, sorri e diz: 'prepare-se', e N sorri de volta e acena, dizendo: 'sempre pronta', e pega o calcanhar do pé, fazendo um alongamento com o calcanhar. Depois coloca o pé no chão e começa a dar uma cambalhota (você deve vê-la girando, mas sem sair da cambalhota), enquanto a câmera volta para T, que caminha em direção a G, coloca o pé sob o queixo dela e a levanta diretamente para a posição em pé. Uma vez em pé, a câmera muda para close de T, que então dá uma cambalhota com as mãos (ainda em close POV), depois faz uma divisão (em pé nas mãos), e você vê N terminando sua cambalhota atrás de T, virando-se e ficando de frente para G, então dá um golpe direto com os cinco dedos (não com a lateral da mão, mas com os dedos primeiro) na garganta de G. O ângulo da câmera agora está atrás de N, mostrando o golpe sendo desferido, T em divisão sobre as mãos e G segurando a garganta, tentando respirar.

De volta ao POV, vemos N dar cambalhota para longe e vemos T se levantar novamente e perguntar: 'qual é o problema, não consegue respirar?'. Ela sorri, então se inclina para trás e levanta a perna, acertando por baixo do queixo de G (a câmera então volta para mostrar o movimento completo), com T girando para trás e a cabeça de G sendo atingida.

G tenta abraçar T, mas T cai em uma divisão e a atinge no abdômen. G agora está curvada sobre T (ainda em divisão) e N, que estava de lado, dá um chute tesoura saltado, atingindo a parte de trás da cabeça de G e derrubando-a no chão.

G começa a rastejar lentamente para longe de T e N. N caminha até T e a levanta da divisão. Elas se viram para G e riem, começando a caminhar em sua direção. Uma à esquerda e outra à direita, elas dão cambalhotas ao lado de G até ficarem na frente dela. Uma vez em pé na frente de G (mudando para ângulo de câmera POV), T diz: 'não há escapatória para você', e ao mesmo tempo T e N dão uma divisão para bloquear G. T vai primeiro e dá uma divisão para a esquerda e N está atrás dela e dá uma divisão para a direita. Você pode ver ambas claramente (em POV) em divisão, olhando para G.

N é a primeira a se levantar e caminha em direção a G fora da tela. T (ainda em divisão) fecha a perna e agora está deitada de barriga para baixo, olhando para G. G levanta a cabeça e T sorri e dá dois chutes de escorpião no topo da cabeça de G (ela já fez isso em outro vídeo com Rhea antes). O primeiro acerta e ela puxa para trás. No segundo, ela acerta e segura a cabeça de G para baixo com o pé. A câmera se afasta e vemos N dar uma divisão correndo/deslizando no lado do rosto de G.

T e N se levantam e N diz: 'vamos ajudá-la a levantar'. Elas ajudam G a ficar de pé, que já não tem muita luta em si. T e N sorriem, encarando-a, começam a pular como lutadoras prontas para atacar. Nos próximos minutos, T e N atacam G com chutes altos, alternando. Depois de alguns de cada, T está na frente de G (e N atrás dela) e dá seu chute frontal alto. No chute, ela levanta os braços e depois os empurra para baixo enquanto a perna sobe e chuta com um forte 'kiya'. Assim que acerta, a cabeça de G se levanta bruscamente e ela cai de joelhos, com T mantendo o chute alto, olhando para ela.

T então coloca a perna sob o queixo de G e a levanta novamente. Com T na frente e N atrás, ambas dão uma divisão (ao mesmo tempo) e aplicam um soco ascendente em G. T dá apenas um soco ascendente, N dá dois, e no segundo o ângulo da câmera é POV de N. Depois que N dá o segundo, G está curvada de dor e N está olhando entre as pernas, com os braços em posição de luta.

N, ainda em divisão, empurra G em direção a T, que está em pé, de costas para elas. G cai nas costas de T, mas T dá um chute por cima do ombro, atingindo G e a colocando de pé novamente.

T diz a N: 'está na hora de acabar com isso', e N acena em concordância. T de um lado e N do outro, ao mesmo tempo e segurando os braços de G, chutam em três níveis até a cabeça de G. Primeiro o lado da perna, puxa para trás, depois o lado do quadril e puxa para trás, e finalmente o lado da cabeça.

Depois disso, G cai de joelhos. N vai para a frente e T para trás. Ambas fazem alongamento com o calcanhar e depois chutam os ombros de G. T acerta o ombro direito de G e N acerta o ombro esquerdo de G.

Depois disso, T levanta G e diz a N: 'faça seu movimento especial de nocaute', o que N faz, derrubando G. N então diz a T: 'sua vez de fazer seu movimento especial de nocaute' e T o faz, derrubando G no chão. O movimento especial de nocaute, para ambas, deve ser acrobático, flexível, relacionado a chutes altos. Nada de socos ou apenas um soco em divisão.

Agora que G está deitada de bruços, com T à esquerda e N à direita, T diz: 'nos encontramos no meio', e N diz: 'quem chegar por último tem que limpar a bagunça', e ambas correm e dão uma divisão deslizante no pescoço de G, paralisando-a (você pode inserir o som). Elas se levantam e viram G para cima. Dão uma cambalhota sobre o corpo de G para trocar de lado (T agora à direita e N à esquerda). N dá uma divisão média sobre G e, ao atravessar, aplica o mesmo golpe com os cinco dedos na garganta dela. Assim que acerta a garganta de G, a cabeça dela se levanta um pouco do chão, e é quando T dá o golpe final, que é um chute alto em machadinha ou crescente na cabeça, jogando a cabeça dela de volta ao chão, e você ouve um estalo no pescoço.

T diz: 'só queria que você soubesse que essas pernas são letais', caminha até N, que agora está em pé. Elas começam a sair, mas N continua andando para fora da tela e diz: 'vamos', e T se levanta e dá uma cambalhota para fora da tela, deixando G no chão.

Idioma: Russo com legendas em inglês