Sitzungsnotizen Starke Reaktion auf Strumpfhosenauslöser
Ja… hier sind Sie wieder, ein weiterer von Ihnen, der in Mein Büro spaziert, ordentlich zurechtgemacht, bemüht, kontrolliert zu wirken, und landet doch aus demselben Grund hier, wegen dieser kleinen Strumpfhosen-Verbindung, die Sie angeblich verstehen, vielleicht sogar loswerden möchten, obwohl ich nicht ganz überzeugt bin, dass Sie das wirklich wollen.
Denn was wir hier tun, wenn Sie wirklich daran arbeiten wollen, ist Expositionstherapie, das heißt, wir vermeiden die Auslöser nicht, sondern gehen direkt darauf zu, beobachten sie, lassen Sie genau spüren, was mit Ihnen geschieht, wenn Sie erneut mit dem konfrontiert werden, was Sie jedes Mal unwiderstehlich anzieht.
Also lasse Ich es Sie sehen, die glatte, glänzende Strumpfhose, die über Meine Beine gespannt ist, den Schimmer, wie das Licht darauf fällt, die Bewegung, all die genauen Details, von denen Sie bereits wissen, dass sie Sie beeinflussen, und Ich beobachte, wie schnell sich Ihre Aufmerksamkeit verlagert, wie Ihr Körper reagiert, wie Ihr Geist sich zu verändern beginnt, ohne dass Sie es überhaupt bemerken.
Dann nehme Ich es weg, lasse Sie zurück mit nichts als Meiner Stimme, die es beschreibt, und erlaube Ihrem Geist, die Lücken zu füllen, zwingen Sie, das Gefühl auszusitzen, ohne das Bild, nur um zu sehen, wie tief es tatsächlich geht.
Dann gebe Ich es zurück, nur ein kurzer Blick, gerade genug, um Sie erneut auszulösen, und nehme es dann wieder weg, wechsle zwischen Exposition und Verweigerung, um genau messen zu können, wie schnell Sie reagieren, wie stark Ihre Reaktion ist, wie wenig Kontrolle Sie tatsächlich haben, sobald es vor Ihnen steht.
Und es wird sehr schnell klar, dass dies nichts Oberflächliches ist, nichts Leichtes, sondern etwas, das Ihr Gehirn sehr gut gelernt hat, etwas, zu dem es fast automatisch zurückkehrt.
Das bedeutet, das war nicht nur eine Sitzung.
Das war eine Beurteilung.
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