Appunti della sessione Forte risposta ai trigger relativi alle calze
Sì... eccoti di nuovo qui, un altro di voi che entra nel Mio studio, ben vestito, che cerca di apparire padrone di sé, e che finisce comunque qui per lo stesso motivo, per questa piccola ossessione per i collant che dici di voler capire, forse persino eliminare, anche se non sono del tutto convinta che tu lo voglia davvero.
Perché quello che facciamo qui, se davvero vuoi lavorarci, è terapia d'esposizione, il che significa che non evitiamo gli stimoli scatenanti, ci andiamo dritti incontro, li osserviamo, ti facciamo sentire esattamente cosa ti succede quando ti trovi di fronte a quella cosa che ti attrae ogni singola volta.
Quindi ti lascio vedere, i collant lucidi e trasparenti tirati sulle Mie gambe, la lucentezza, il modo in cui la luce li colpisce, il movimento, tutti quei dettagli precisi che già conosci e che ti colpiscono, e osservo quanto rapidamente il tuo sguardo si sposta, come reagisce il tuo corpo, come la tua mente comincia ad ammorbidirsi senza che tu nemmeno te ne accorga.
Poi li tolgo, lasciandoti soltanto la Mia voce, che li descrive, permettendo alla tua mente di colmare le lacune, costringendoti a restare con quella sensazione senza l'immagine, giusto per vedere quanto in profondità arrivi veramente.
Poi te li restituisco, solo un'occhiata, appena abbastanza per innescarti di nuovo, e poi li tolgo ancora, passando continuamente tra esposizione e negazione, così da poter misurare esattamente quanto velocemente rispondi, quanto intensamente reagisci, quanto scarso controllo tu abbia effettivamente una volta che ti ci trovi di fronte.
E diventa chiaro, molto in fretta, che questa non è una cosa leggera, non è qualcosa di superficiale, è qualcosa che il tuo cervello ha imparato molto bene, qualcosa a cui torna quasi automaticamente.
Il che significa che questa non era soltanto una seduta.
Era una valutazione.
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