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Tabby Teacup Underwater

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Atemanhalte-Training. Block1 vid1

Atemanhalte-Training. Block1 vid1

Atemanhalte-Training. Block1 vid1

11/16/25 3:10 PM•21 Min•1484 MB•mp4•1080p

Preis$12.99 USD

KategorieHerausforderungen

Verwandte KategorienN/V

StichwörterBreath Holding,Breath Play,Training,Apnea

DarstellerLittle Tabby

Beschreibung

Ich beginne mit der Dehnung des Zwerchfells. Danach mache ich 3 Atemanhalteübungen. Wenn die Lungenkontraktionen einsetzen, halte ich den Atem weitere 1:15 min an.

Dies ist Teil einer Reihe von Trainingseinheiten. Meine maximale Atempause in diesem Video beträgt 3:36.
Ich hatte nie vor, diese Videos öffentlich zugänglich zu machen, daher entschuldige ich mich für die schlechte Videoqualität und die ungepflegte persönliche Erscheinung. Ja, ich trage Boxershorts.

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