Entraînement à la rétention d'air. Bloc1 Vid2
Regardez comment mes apnées s'améliorent. Je fais 3 apnées. Quand les contractions pulmonaires commencent, je retiens mon souffle encore 1 min 15 s comme auparavant. Cette fois, je m'en sors un peu mieux.
Ceci fait partie d'une série de séances d'entraînement. Mon temps maximum d'apnée dans cette vidéo est de 3 min 47 s, ce qui est mieux que dans la vidéo précédente. Je ne pensais jamais rendre ces vidéos publiques, alors veuillez excuser la mauvaise qualité vidéo et ma présentation personnelle négligée.Vous aimerez peut-être aussi
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